غذای کمکی برای نوزاد 10-9 ماهه | ستاره

غذای کمکی برای نوزاد 10-9 ماهه

غذای کمکی برای نوزاد 9 تا 10 ماهه می تواند مانند کته و سیب زمینی پخته و ریز خرد شده، کمی سفت تر از قبل باشد تا شیرخوار کم کم با جویدن آشنا شود. در این مقاله با نکاتی در این رابطه و دستور تهیه چند نوع غذای مناسب برای نوزاد 9-10 ماه آشنا خواهید شد.

در سن ۹ تا ۱۰ ماهگی علاوه بر اینکه دستگاه گوارش شیرخوار آمادگی بیشتری برای تحمل مواد غذایی متنوع‌تر پیدا کرده، تکامل فکری و حرکتی او به مرحله‌ای رسیده که توانایی‌های بیشتری برای غذا خوردن پیدا می‌کند. در عین حال بیشتر شیرخواران در این سن به طور طبیعی دچار بی‌اشتهایی می‌شوند و لازم است به غذای آن‌ها تنوع بیشتری داده شود. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه چند نوع غذای کمکی برای نوزاد 10-9 ماهه آشنا سازیم. با ما همراه باشید. 

مواد لازم
گندم پرک شده 1 قاشق مرباخوری
عدس یا ماش 1 قاشق مرباخوری
برنج 1 قاشق مرباخوری
گوشت قرمز یا مرغ یک تکه به اندازه نصف قوطی کبریت
روغن زیتون 1 قاشق مرباخوری
پیاز کوچک 1 عدد
نمک 1/8 قاشق چایخوری

دستور تهیه:

مواد لازم
گندم پرک شده 1 قاشق مرباخوری
قارچ تازه خرد شده 1 قاشق مرباخوری
دانه ذرت  4-5 عدد
ماش یا عدس 1 قاشق چایخوری
جعفری و گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری
ماکارونی ریز خرد شده 1 قاشق مرباخوری
پیاز کوچک 1 عدد
گوشت یا مرغ 1 تکه به اندازه نصف قوطی کبریت
روغن مایع 1 قاشق مرباخوری
نمک 1/8 قاشق چایخوری
قلم گوسفند 1-2 عدد

دستور تهیه:نکته: دانه ذرت منجمد تهیه شده در کارخانجات به سرعت ظرف چند دقیقه می‌پزد.

سوپ قارچ و ذرت برای نوزاد 10-9 ماهه


مواد لازم
گوشت قرمز بدون چربی یا مرغ به اندازه نصف قوطی کبریت
پیاز متوسط 1 عدد
هویج کوچک 1 عدد
کرفس خرد شده 2 قاشق مرباخوری
سیب زمینی کوچک 1 عدد
به خرد شده 1 قاشق مرباخوری
عدس  1 قاشق مرباخوری
جو پرک 1 قاشق مرباخوری
روغن مایع 1 قاشق مرباخوری
نمک 1/8 قاشق چایخوری

دستور تهیه:

مواد لازم
استخوان دنده، راسته یا گردن  1 کیلوگرم
هویج رنده شده 2 عدد
پیاز ریز خرد شده 1 عدد
کرفس 2 ساقه
گوشت یک تکه کوچک
نمک کمی

 دستور تهیه:

مواد لازم
لوبیا سفید 1/2 استکان
نخود سبز 2 قاشق مرباخوری
هویج کوچک رنده شده 1 عدد
عصاره گوشت 1 لیوان


دستور تهیه:
پس از ۹ ماهگی دستگاه گوارش کودک تکامل کافی برای انواع مواد غذایی پیدا کرده، ولی به دلیل احتمال بروز حساسیت، باز هم برای شروع برخی مواد غذایی باید تا یک سالگی صبر کرد. در این مطلب طرز تهیه چند نوع غذای کمکی برای کودک ۱۰-۹ ماهه را آموزش دادیم و شما با پیگیری سایر مقالات در این سایت می‌توانید با انواع غذای مناسب برای کودک در سنین مختلف آشنا شوید. خوشحال می‌شویم ما را از تجربیات خود در این زمینه آگاه سازید یا اگر سوالی داشتید با ما در میان بگذارید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *